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  吃新鲜莲子，不要丢弃它，活血化瘀，女人最适合

  　　7月，新鲜的莲子开始采收了，莲子的采收期久，能从7月采摘到9月。　　早期采摘的莲子虽然会不够饱满，会有干瘪的，但口感嫩，可以直接生吃。中后期采摘的莲子口感偏硬，就不适合生吃，...

  2021-07-13 admin 生活知识 22 ℃ 0
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  吃新鲜莲子，不要丢弃它，活血化瘀，女人最适合

  　　7月，新鲜的莲子开始采收了，莲子的采收期久，能从7月采摘到9月。　　早期采摘的莲子虽然会不够饱满，会有干瘪的，但口感嫩，可以直接生吃。中后期采摘的莲子口感偏硬，就不适合生吃，...

  2021-07-13 admin 生活知识 32 ℃ 0

• 大豆是调理血脂的“高手”，但吃错了血脂可能更高！帮你认清豆制品的“真面目”

  　　生活水平越来越高了，但不良的生活、饮食习惯让很多人出现了血脂偏高的情况。数据显示，中国成人血脂异常率高达40.4%，它就像埋在身体里的一颗“炸弹”，一不小心，就...

  2021-07-13 admin 生活知识 30 ℃ 0

• 中医临证：针灸选穴基本思路

  　　一、治法思路　　1、外感——拔罐　　2、瘀血——放血　　3、里寒——艾灸　　4、顽疾——火针　　5、壮者——针...

  2021-07-13 admin 生活知识 35 ℃ 0

• 腿脚发麻还冰冷，也许是下肢血管堵了！用4招还你暖乎乎的双脚

  　　糖尿病人时常有腿脚麻木冰冷的情况发生，多数情况下考虑是糖尿病并发症---周围神经病变，不过有时候神经问题也不是主要原因，很多非糖尿病人甚至也有类似的情况。有时候民间...

  2021-07-13 admin 生活知识 36 ℃ 0

• 美国肥胖者如此多，为何脑梗死的发病率低于我国？医生：三大原因

  　　我们都知道，美国人的饮食普遍都是偏高脂肪、高蛋白、高热量，他们吃的蔬菜和五谷杂粮相对来说是偏少的，再加上美国的机械化程度比较高，活动量自然会减少，摄入的能量多了、消耗...

  2021-07-13 admin 生活知识 33 ℃ 0

• 吃姜要去皮吗？晚上能吃姜吗？吃对补身体吃错害自己，差别真大

  姜性温辛　　在我国民间一直流行着这种说法：“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”这也是民间关于吃姜最权威的说法，到了夏季，特别是三伏天，要适当多吃点生姜才好。姜性...

  2021-07-13 admin 生活知识 30 ℃ 0

• 为什么说年过50的人，即便身体健康，也没有多少来日方长？

  　　导语：　　很多年过50岁的人根本不服老，他们相信自己来日方长，因为自己很健康。1　　但其实伴随着年龄的增长，人的身体就是一年不如一年，一个50岁的人，非要说自己还有无数个明...

  2021-07-13 admin 生活知识 28 ℃ 0

• 入伏后，女人记得吃这6种高钾食物，每一口下去，都是满满的营养

  　　俗话说“女人保养得好，老公在上幼儿园”，已经入伏了，你是否已经感受到太阳火辣辣的热情?伏天，温度高、空气潮湿、干燥，作为女人，我们不仅在出门的时候涂防晒隔离、...

  2021-07-13 admin 生活知识 30 ℃ 0

• 医生提醒：血压高的人，除了盐以外，也尽量少碰这3种素食

  　　长期患有高血压的赵女士两个月前加入了养生群，里面的“金牌营养师”告诉大家高血压只要不是大鱼大肉就都可以控制，建议大家平时进食最好全素，赵女士想既然营养师...

  2021-07-13 admin 生活知识 27 ℃ 0

• 睡大觉强于吃中药

  　　保持充足睡眠(睡大觉)是最好的养生，让身体这座复杂工厂得到必须的休整，让其发挥自愈功能，调理并恢复血气，保持良好的免疫力，甚至包括保持容颜美貌。就是这个自己能控制的东西...

  2021-07-13 admin 生活知识 12 ℃ 0

• 空调是一直开着用省电，还是一开一关更省电，听听安装师傅怎么说

  　　畅谈关于装修的那些事，分享装修的各种经验和知识。大家好，我是畅谈装修，关注我即可了解更多关于装修的那些事!　　居家过日子讲究精打细算，在电费这件事上更是如此?　　而当...

  2021-07-13 admin 生活知识 28 ℃ 0

• 夏天吹空调“吹”出痛风？教你防风5招，告别痛风又养生

  　　随着夏天气温的升高，门诊来看痛风的人也多了起来。其中，有不少患者朋友都是因为夏季贪凉，空调使用不当，从而诱发痛风急性发作。夏季天气炎热，大家都离不开空调、风扇，而对于血...

  2021-07-11 admin 生活知识 36 ℃ 0
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  如果你有高血压，每天都吃氨氯地平，了解清楚这4件事很重要

  　　在各种各样的降压药中，地平类降压药是目前一线使用的常见降压药，而在地平类降压药中，又有一个药物被应用得特别广泛，这个药物就是我们大家都很熟悉的氨氯地平，氨氯地平这个降...

  2021-07-11 admin 生活知识 39 ℃ 0
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  吃晚餐最好别超过19:00

  　　在消化科医生看来，晚上17:00~19:00点是晚餐最佳进食时间。肠胃有着自己的生物节律，如果长时间不进餐，或饥一顿饱一顿，就容易损伤其功能。如果你时间不允许，也不要太接近睡眠...

  2021-07-11 admin 生活知识 23 ℃ 0

• 中年人请不要“透支健康”，现在教您逃离“油腻中年”

  　　来源：央视新闻...

  2021-07-11 admin 生活知识 23 ℃ 0

• 绿茶含有「伤肝」物质？不能喝？事实上，手里的茶杯不用放下

  　　你喜欢喝茶吗?　　很多人都喜欢喝茶，特别是绿茶，在我们国家，喝茶的历史是不是可以追溯到数千年之前。　　很多人在生活中都喜欢把茶叶当作自己的主要饮品。　　当然也有很...

  2021-07-11 admin 生活知识 13 ℃ 0

• 湿源于虚，区别寒湿与湿热的简便方法，运用中医药才能更好的祛湿

  　　这几年很流行“祛湿”，大多数祛湿方法均是采用中医药方式。今天试着聊一聊我对中医“湿”的学习心得。　　一、何为湿?　　湿是中医外感六邪：风、寒...

  2021-07-11 admin 生活知识 23 ℃ 0