在今天的时代，生活中的每个人都背负着沉重的社会压力，这种社会压力已经逐渐蔓延到学生身上，许多学生学习到深夜才能完成白天的任务，第二天不得不早早起床去上学，睡觉的时间影响了学生的身体健康。父母也很纠结，想让孩子好好学习，同时，能够得到足够的休息，但又不是鱼和熊掌兼得，想做到很难。

　　为了改变这现状，教育部还发布了“睡眠令” ，确保学生的睡眠时间，但这在网友中引起了很大争议。很多人认为这条规则只是个创可贴，但它不能解决很多问题。如果你做不完作业怎么办?你早上几点去学校，晚上几点去学校?

　　教育部也已经做出回应。为了保证学生睡眠时间，小学和中学的上课时间可能会“改变”。如今，许多学生把睡眠时间花在学习和玩耍上，这不仅降低了他们的学习效率，而且使他们自身的身体素质明显下降。因此，教育部为了使“睡眠秩序”更加顺利，提出了中断机制。

　　睡眠限制1：教育部还为学生规定了更好的休息时间： 小学时间不得早于8:20，中学时间不得早于8:00以后，学校禁止学生早到，甚至晨练。不仅如此，教育部还严格规定了课外为确保学生有最充足的睡眠时间，在线和离线教育时间不得迟于晚上8:30。

　　睡眠限制2: 按睡眠时间的顺序限制作业，通知规定小学生睡眠时间10小时左右，中学生睡眠时间9小时，高中生睡眠时间8小时。但许多家长知道，学生把作业做完，他们的睡眠时间就保证不了，所以教育部要求学生在学校做作业，虽然中学生的大部分作业都在学校，家长也应该督促学生如果睡觉时间还没有完成的话就去睡觉。

　　睡眠限制3: 限制游戏时间，还有一个规定，保证学生睡觉，也就是说，娱乐节目从晚上10点到第二天早上8点，这段时间不准提供给未成年人游戏服务。看到此规定，有些同学可能不开心，想偷偷地玩游戏是不可能的，但是大多数同学和家长都高兴，不用早起，晚上可以多休息，上课再也不会打瞌睡。

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